脱力
以前もブログで話した還暦テニスのその後のお話
色々な怪我を筋トレで克服してきたのですが、とうとう筋トレではどうにもならない事が、
足底鼓膜炎、足裏の踵に痛みがあって結果コーチのおすすめのインソールで完治した話を以前したのですが、
やっと復帰に意気込んでいたら右手の薬指の様子がおかしい。
寝起きの手が強張った感じで時々指が曲がったまま伸びなかったりな症状があり、病名は腱鞘炎のばね指でした。
２度の注射で治らず手術することに、手術も無事に成功してテニスに復帰しました。
これからもまだまだテニスを頑張りたいけど怪我も怖いし、現状レベルを維持して続けていこうと思っていたのですが、
最近の話題の日本の女子選手を見て、目から鱗な衝撃です。
とにかく無駄な力が入ってなくてラリーも永遠に続くし、ボレーもミスらない。
今後の考え方に是非参考にしたい、怪我をしない様にまだまだ頑張ります。
スギ
