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ウォーキングブーム

最近のマイブームはウォーキング。

なぜウォーキングなのかと言うと、携帯ゲームがきっかけでレベル上げの為に日々歩く。
どうせ歩くならより健康的にと歩く姿勢を意識して。

ウォーキングは有酸素運動、血圧を下げる、脂肪燃焼、体のバランスがよくなる、リラックス、
など色々な健康効果があります。

お気に入りの靴を履いて、季節の移り変わりを満喫しながら経験値を稼いでレベル上げに勤しみます!

スギ

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