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平日のアフターファイブ

私事ではございますが、趣味でテニスをやっておりまして、

テニス歴、27歳から7年、50歳から5年でトータル12年になります。

ブランク期間は妻の目もあり、家族サービスによる子育てに専念(笑)

復帰後一番の問題点は視力の低下(老眼)、
次に筋力の衰え(笑えてしまうほどひどい)、
イメージと身体のギャップと奮闘しつつ5年、

ようやく地道な筋トレの結果使える身体に。

平日はテニスと筋トレとヨガでアフターファイブを謳歌しています。

スギ

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